为民解忧办实事，我为康养做贡献。为全面贯彻落实党的二十大精神，推动学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育走深走实，在离退处党委支持下，我院体育党支部陈梦菲、李娟老师本学期每周二上午风雨无阻坚持为我校退休老教师上太极拳课，带领老同志练习二十四式简化太极拳。通过两位老师的专业示范和细心耐心指导，老同志们学习了丰富的习练方法，掌握了习练要点和每个太极动作的技击含义，锻炼了身体，放松了身心，活动得到老同志们的一致肯定。

太极拳融合了中华历史、哲学、美学、中医、兵学等文化形态，同时又集技击、修身、养生、娱乐、观赏、趣味于一体，是中华民族传统文化的瑰宝。二十四式简化太极拳，动作圆活连贯，由简至繁；练习起来轻松自如，阴阳相合，如行云流水，连绵不断。练习太极拳，可帮助大家增强体质，疏通经络，调理五脏，增强人体免疫力。

教学现场